Главная страница   Форум   Рассылки   Обмен ссылками
Сделать стартовой страницей
(только для IE 5.0 и выше) Добавить в избранное Письмо Веб-мастеру  
 Кулинарные рецепты
 Кухни народов мира
 Соусы
 Салаты
 Холодные закуски
 Закуски
 1-е блюда
 2-е блюда
 Напитки
 Кондитерские изделия
 Домашнее приготовление вин
 Экзотика
 Микроволновая печь
 Приготовление самогона

 Кулинарные рецепты почтой
E-mail:
Подписаться: Отписаться:

 Таблицы

Старинные таблицы :
    Меры и веса
    Мер веса и объема
 Таблица мер продуктов (в граммах)


 Реклама


 Статистика
Кухни народов мира
Мексиканская кухня
ЧИЛИ РЕЛЬЕНОС


29.08.2012
4 порции
ингредиенты:
50 г тертого острого сыра (например, чеддера)
100 г тертого мягкого сыра (моцареллы)
8 -10 крупных стручков халапеньо (перец чили средних размеров), разрезанных вдоль. Семена и плодоножки стоит удалить
4 яйца
220 г сухого обезжиренного молока
1/4 стакана муки
молотый черный перец

Процесс приготовления:
Необходимо смешать тертый сыр и разложить его в половинки стручков перца. Разложить перец на слегка смазанном маслом противне. В отдельной емкости смешать сухое молоко, яйца и муку, добавив щепотку черного перца. Полить полученной смесью половинки стручков. Запекать в хорошо разогретой духовке в течение 45 минут.
В одной порции: 246 ккал, 30 г белка, 18 г углеводов, 5 г жиров, 1 г клетчатки.
Версия для печати

 Реклама

 Поиск

Web-master: Copyright © 2002-2010 "Chertovy Kulichki Inc."